Herzlich willkommen!

 

Mein Name ist Monika Biesold, bin stolze Mutter zweier wundervoller erwachsener Kinder und bin, seit ich 15 Jahre alt bin, auf dem spirituellen Weg, habe Meditation, Musik und Tanz, Selbsterfahrungsgruppen gemacht. Dann folgten 2011/2012 viele Besuche bei Satsanglehrern und Ausbildungsseminare in Quantenheilung bei Andrew Blake und Matrix Power sowie eine Ausbildung zur Seminarleiterin für autogenes Training.

Die Gewahrseinsübung zu zweit ließ mich in einem tiefen Frieden ankommen, in den ich auch bei der Gewahrseinsrunde gerne eintauche.

Mein Buch mit CD ist aus dem Anliegen heraus entstanden ganz zu mir zu kommen. Keine Erwartungen von anderen erfüllen zu müssen und mich selbst ganz annehmen und kennen zu lernen.

Hier meine Angebote:

 


Gewahrseinsübung zu zweit oder im Kreis,
Meditationen, autogenes Training



Körperentspannung, Gewahrseinsübung (als Partnerübung)

Körperentspannung, Gewahrseinsübung im Kreis

Kundalini Meditation, Entspannung

Autogenes Training, innere Reisen

 

Uhrzeit: immer von 19.30 bis 21.30 Uhr, Beitrag: 5 Euro (auch gerne mehr :-)

bei Interesse bitte eine Email schreiben an: m.biesold@googlemail.com

Ich nehme dich dann in meinen Verteiler auf und verschicke vor jedem Abend noch eine Einladung per Email.

Die Kundalini Meditation wirkt wie eine Energiedusche und soll dich da abholen, wo du stehst.
Auf Bewegung ausgerichtet, 
baut sie körperliche und emotionale Spannungen ab.
Die Meditation führt von Außenorientierung zu Innenschau - und von dort zur inneren Ruhe und zur Stille.



Die Gewahrseinsübung führt dich ganz zu dir selbst und zu dem, was im Moment gerade in dir geschieht. Das Geschehenlassen von Gefühlen kann dich in den inneren Frieden führen. Bei der Partnerübung hilft die Frage des Begleiters "Was fühlst oder erfährst du gerade?", die 20 Minuten lang immer wieder gestellt wird, dabei zu bleiben und dich nicht in Geschichten über das, was ist, zu verlieren.

 

 



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